home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ TIME: Almanac 1995 / TIME Almanac 1995.iso / time / 041089 / 04108900.010 < prev    next >
Encoding:
Text File  |  1995-02-24  |  4.7 KB  |  104 lines
  1. <text id=89TT0941>
  2. <title>
  3. Apr. 10, 1989: Here Come The Trainers
  4. </title>
  5. <history>
  6. TIME--The Weekly Newsmagazine--1989               
  7. Apr. 10, 1989  The New USSR                          
  8. </history>
  9. <article>
  10. <source>Time Magazine</source>
  11. <hdr>
  12. HEALTH & FITNESS, Page 102
  13. HERE COME THE TRAINERS
  14. </hdr>
  15. <body>
  16. <p>Increasingly concerned about flab and kholesterine, many
  17. comrades are shaping up and eating less
  18. </p>
  19. <p>By Ann Blackman/Moscow
  20. </p>
  21. <p>     It is 10:30 on a crisp Saturday morning, and exercise
  22. instructor Ludmilla Fedina is barking orders like a drill
  23. sergeant. "Don't be lazy. You have five more seconds," she cries
  24. to Luba Yeremeeva, 27, a machine-tool worker who is pumping away
  25. on a Soviet-made stationary bike. Galina Usochina, 47, a
  26. factory engineer, turns red as borscht as she works out on a
  27. rowing machine. And retiree Zinaida Kolmakova flashes a
  28. gold-toothed grin while she demonstrates how, at 61, she can do
  29. a dozen chin-ups. Business is brisk at the Krylatskoya Physical
  30. Fitness Clinic in west Moscow.
  31. </p>
  32. <p>     Down the hall, Dr. Irina Arkhangelskaya, who has lost 92
  33. lbs. in the past year and now weighs in at 170, hands a list of
  34. foods, with their calorie content, to Ludmilla Makarova, a new
  35. client who needs help planning a diet. Makarova, who works in
  36. a mirror factory, grimaces as she notes that the suggested daily
  37. menu forbids noodles, sausage and sweets. "And no pickles,"
  38. Arkhangelskaya cautions. "They are high in salt."
  39. </p>
  40. <p>     More and more Soviets are heeding such warnings these days,
  41. as a new concern about health and fitness sweeps the country.
  42. Dozens of state-run and private aerobics centers have cropped
  43. up in large cities. A television station in Moscow runs a
  44. 15-min. program called Morning Gymnastics at 8 daily, and
  45. another show, Aerobics, appears several afternoons each week.
  46. Popular journals are carrying more articles about controlling
  47. that well-known artery clogger kholesterine. Perhaps not
  48. coincidentally, the slim, fashionable Raisa Gorbachev, who
  49. travels regularly with her husband, is projecting a new image
  50. for the Soviet woman.
  51. </p>
  52. <p>     While it would be an exaggeration to say thin is in,
  53. there's no question that Soviets are becoming more conscious of
  54. how they look. "My husband told me I'm fat and dowdy," says a
  55. 30-year-old schoolteacher between sit-ups at the Krylatskoya
  56. clinic. "We've been married ten years, and he's started jogging.
  57. So I have to lose weight too." Galina Promyslova, 36, a culinary
  58. technician, shakes her head disgustedly and says, "I want to get
  59. rid of these hips."
  60. </p>
  61. <p>     The change in attitude is much needed. Soviet doctors
  62. estimate that as much as 50% of the population is seriously
  63. overweight. Says Dr. Vasili Vorobyev, chairman of a year-old
  64. private fitness clinic in Moscow that serves 600 clients a day:
  65. "More Soviet people die from the medical problems associated
  66. with being overweight than from any other cause." Now, explains
  67. Arkhangelskaya, "our people have a new interest in losing
  68. weight, and health centers like this one are growing." Doctors
  69. at the fitness center, one of six state-run clinics in Moscow,
  70. see 80 to 100 customers a day. Cost: $3.20 for an hour in the
  71. gym. Most of the customers seem pleased. "I've lost 20 lbs. and
  72. have 20 to go," says Russian-language teacher Tatiana Sarycheva,
  73. 28, as she slides up and down on a yellow abacus-like machine
  74. designed to massage away fat. Besides offering classes in
  75. exercise and diet planning, the clinic employs less conventional
  76. methods of weight control, including hypnosis and even
  77. acupuncture.
  78. </p>
  79. <p>     The clients at the fitness clinics are predominantly
  80. female. Despite the difficulty of buying chic clothes, Soviet
  81. women are quite fashion conscious and seem more interested than
  82. men in keeping their figures. Moreover, most men prefer to
  83. exercise outdoors rather than in a fitness center.
  84. </p>
  85. <p>     Even with its growing popularity, the fitness movement
  86. still faces major hurdles. For one thing, it is difficult to
  87. maintain a healthy diet because of the country's chronic food
  88. shortages. Fresh fruit and vegetables are scarce, even in
  89. summer, and bread, sausage and potatoes are the staples of daily
  90. life. Moreover, Soviet doctors do not think the government has
  91. given enough attention or resources to the drive for good
  92. health. Dr. Vorobyev, who has written a best-selling book called
  93. Components of Health, advocates a "national campaign for
  94. fitness" and is working on a plan to set up kiosks on city
  95. streets where people can pick up diet advice, be weighed or have
  96. their blood pressure checked. Says he: "I want to put a scale
  97. in every factory, in every movie theater and at every bus stop."
  98. </p>
  99.  
  100. </body>
  101. </article>
  102. </text>
  103.  
  104.